鶏ちゃん丼

岐阜県の郷土料理で家庭料理としても愛されている「鶏ちゃん」。醤油味の甘辛の味付けで作りました。ごはんがよく合うメニューです。

鶏ちゃん丼

材料

人分
  • 鶏もも肉(2㎝幅)

    100g

  • 温泉卵

    50g

  • もやし

    40g

  • にら(5㎝長さ)

    20g

  • おろしにんにく

    5g

  • にんにく(薄切り)

    2g

  • 唐辛子(輪切り)

    適量

  • ごはん

    200g

<調味料>

  • エバラ e-Basic 焼肉のたれ

    35g

  • 黒こしょう

    少々

  • ごま油

    適量

鶏ちゃん丼の作り方

  1. (1)おろしにんにく、唐辛子、e-Basic 焼肉のたれ、黒こしょうをあわせ、鶏もも肉にからめます。
  2. (2)フライパンにごま油を引き、(1)の鶏もも肉、にんにくを炒めます。
  3. (3)肉に焼き色が付いたらもやし、にらを加え、(1)の残ったたれをまわし入れ、蓋をし蒸し焼きにします。
  4. (4)丼にごはんを盛り、(3)をのせます。中央に温泉卵をのせ出来あがりです。

調理のポイント

・「鶏ちゃん」は岐阜県のソウルフードです。

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