チキン南蛮丼

宮崎県のご当地グルメ「チキン南蛮」を丼にしました。揚げたてチキンに柑橘系の南蛮のたれをからめています。こってりタルタルソースといただく老若男女問わず人気のメニューです。
 

チキン南蛮丼

材料

人分
  • 鶏もも肉

    150g

  • 溶き卵

    25g

  • キャベツ(ざく切り)

    80g

  • 長ねぎ(小口切り)

    20g

  • 片栗粉

    適量

  • ごはん

    200g

<調味料>

  • エバラ 厨房応援団 チキン南蛮のたれ

    30g

  • タルタルソース

    20g

  • 塩、こしょう

    少々

  • サラダ油

    適量

  • 揚げ油

    適量

チキン南蛮丼の作り方

  1. (1)鶏もも肉は肉の厚みを均等にして塩、こしょうを振り、溶き卵をくぐらせ、片栗粉をまぶして揚げ油で色よく揚げます。
  2. (2)(1)を厨房応援団 チキン南蛮のたれにからめ、ひと口大に切ります。
  3. (3)サラダ油を引いたフライパンでキャベツを炒めます。
  4. (4)丼にごはんを盛り、(3)、(2)をのせます。
  5. (5)上からタルタルソースをかけ、長ねぎをのせ出来あがりです。

調理のポイント

・「チキン南蛮」は宮崎県のソウルフードです。

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