中華風炊き込みごはん
豚肉のうまみと八角の香りがアクセントになった、鶏がらだしのコクが生きた炊き込みご飯です。
材料
豚肩ロース肉(5g×5P)
25g
うずらゆで卵
27g
たけのこ(茹でる、スライス)
15g
中華クワイ(缶詰、スライス)
15g
干ししいたけ(戻したもの、薄切り)
10g
カシューナッツ
10g
ブロッコリー(茹でたもの)
8g
もち米
100g
精白米
20g
<調味料>
エバラ 顆粒鶏がらスープ
5g
水
130ml
八角
少々
サラダ油
8g
中華風炊き込みごはんの作り方
- (1)米ともち米は洗米し、1時間以上水に漬けておき、水気を切ります。
- (2)豚肩ロース肉をサラダ油で炒め、戻したしいたけ、カシューナッツ、たけのこ、中華クワイを加えて炒めます。
- (3)顆粒鶏がらスープを加えて炒めます。
- (4)(1)を釜に入れ、(3)を入れます。
- (5)残りの中華鶏がらだしと水、八角を加えます。
- (6)うずら卵とブロッコリーをのせて、炊飯します。
調理のポイント
前もって炊飯しておき、注文の都度温めるようにすると簡単に提供できます。豚肉は角煮にしておいたものを使うのもおいしいです。