みそラーメン鍋(レンジアップ)
厚生労働省が推奨する一日に必要な野菜摂取量の1/3を摂取することができる、具材たっぷりの鍋をイメージしたレンジアップのラーメンです。豚がらのまろやかなコクの効いたみそラーメンスープを、傾けても液漏れのしにくいようゼラチンで固めました。まろやかなみその味わいでたっぷり野菜をいただけるメニューです。
材料
豚バラ薄切り肉(ひと口大に切る)
10g
もやし
60g
キャベツ(ざく切り)
20g
しめじ(ほぐす)
20g
ホールコーン
10g
にんじん(短冊切り)
6g
長ねぎ(小口切り)
5g
中華麺
1玉
<調味料>
エバラ 豚がら仕立て味噌味
18g
水(スープ用)
200ml
粉ゼラチン
4.3g
水(ゼラチン用)
適量
みそラーメン鍋(レンジアップ)の作り方
- (1)粉ゼラチンは、指定の分量の水でふやかしておきます。
- (2)鍋に豚がら仕立て味噌味と水(スープ用)を入れ味噌を溶かし、温まったら火を止め、(1)を入れゼラチンを溶かし、バットに入れて、粗熱がとれたら、冷蔵庫で2時間以上冷し固めます。
- (3)中華麺を固めに茹で、冷水でしめ水気を切ります。
- (4)器にほぐした(2)、(3)、全ての具材の順に盛り付け、出来あがりです。
電子レンジ500W、5分温めてお召しあがりください。