鶏ちゃん
「鶏ちゃん」は岐阜県で食べられている郷土料理です。にんにく、生姜等の旨味を加えたみそベースのたれで鶏肉に下味を付けてから炒めます。漬け込んだたれも一緒に野菜と炒めることもポイントです。
材料
鶏もも肉(ひと口大に切る)
100g
キャベツ(ざく切り)
60g
もやし
40g
玉ねぎ(薄切り)
30g
にんじん(短冊切り)
10g
<調味料>
エバラ 厨房応援団 スタミナ焼のたれ味噌味
45g
サラダ油
適量
鶏ちゃんの作り方
- (1)ボウルに鶏もも肉を入れ、厨房応援団 スタミナ焼のたれ味噌味をからめ、10分程漬け込みます。
- (2)サラダ油を引いたフライパンで(1)の鶏肉を焼き、焼き色がついたらキャベツ、もやし、玉ねぎ、にんじん、(1)の残りのたれを加え炒めます。
- (3)全体に火が通ったら、皿に盛り付け出来あがりです。