ガーリックシュリンプ弁当
にんにくの風味が食欲をそそる甘辛い味付けのガーリックシュリンプを詰めたお弁当です。
材料
えび(殻付き)
100g
フライドポテト(ナチュラルカット)
40g
ブロッコリー(小房に分ける)
30g
乾燥パセリ
適量
ごはん
200g
<調味料>
エバラ マヌルカンジャンチキンのたれ
25g
サラダ油
適量
ガーリックシュリンプ弁当の作り方
- (1)揚げ油でフライドポテトを揚げます。
- (2)ブロッコリーは茹でます。
- (3)えびは背に切れ目を入れて背ワタを取り、片栗粉(分量外)でもみこむように洗い、水気をキッチンペーパーで拭き取ります。
- (4)サラダ油を引いたフライパンで(1)を両面焼き、火を止めマヌルカンジャンチキンのたれをからめます。
- (5)器にごはん、(1)、(2)、(4)を盛り付け、ごはんに乾燥パセリを振り出来あがりです。