スパイシータコライス(テイクアウト)

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スパイシータコライス(テイクアウト)

クミン、オレガノ、コリアンダーなどのハーブで香り良く、スパイシーなタコライスです。

スパイシータコライス(テイクアウト)

材料

人分

  • 合いびき肉　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

    70g

  • ゆで卵(1/4等分)

    12g

  • 玉ねぎ(みじん切り)　　　　　　　　　　　　　　　

    50g

  • ブロッコリー(小房に分ける)

    30g

  • トマト(1.5㎝角)

    20g

  • ごはん

    200g

＜調味料＞

  • エバラ　タコライスソース

    50g

  • サラダ油

    適量

スパイシータコライス(テイクアウト)の作り方

  1. （１）ブロッコリーは茹でます。
  2. （２）サラダ油を引いたフライパンで、合いびき肉、玉ねぎを炒め、全体に火が通ったら、トマト、タコライスソースを加え炒めあわせます。
  3. （３）器にごはんを盛り、（１）、（２）、ゆで卵をのせ出来あがりです。

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