鶏肉飯(ジーローハン)

鶏肉飯(ジーローハン)は、蒸した鶏肉をご飯の上にのせて、香辛料や醤油といったタレをかけていただく台湾の屋台料理です。パサパサしてしまう蒸し鶏は鶏がらスープとあわせてしっとり食べることができるようにしています。

鶏肉飯(ジーローハン)

材料

人分
  • 蒸し鶏(手でほぐす)

    40g

  • 長ねぎ(粗みじん切り)

    5g

  • パクチー(ざく切り)

    15g

  • しょうが(みじん切り)

    2g

  • 漬物

    適量

  • 白ごま

    0.2g

  • ごはん

    150g

<調味料>

  • エバラ チョレギサラダ あっさり塩味

    20g

  • エバラ チキンがらスープスタンダード(骨肉湯)(30倍希釈)

    10ml

  • 五香粉

    少々

  • ごま油

    適量

鶏肉飯(ジーローハン)の作り方

  1. (1)チキンがらスープスタンダード(骨肉湯)、蒸し鶏をあわせておきます。
  2. (2)ごま油を引いたフライパンでしょうがを炒め、香りが立ってきたら長ねぎを加え炒め、ボウルに入れチョレギサラダ あっさり塩味、五香粉とあわせます。
  3. (3)丼にごはんを盛り、(1)、パクチー、漬物をのせ、(2)のたれをまわしかけ、白ごまを振り出来あがりです。

調理のポイント

・チキンがらスープスタンダード(骨肉湯)は、30倍希釈したものを使用しています。

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