チキンソテー

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チキンソテー

にんにくとごま油でコク深く仕上げ、ブラックペッパーを程よく効かせたソースがこんがりと香ばしく焼いた鶏肉とよくあいます。

チキンソテー

材料

人分

  • 鶏もも肉

    90g

  • じゃがいも(くし形切り)

    17.5g

  • 赤パプリカ(1cm幅)

    12.5g

  • ズッキーニ(7mm厚さ、輪切り)

    12.5g

＜調味料＞

  • エバラ　惣菜応援団　塩だれ

    9g

  • サラダ油

    適量

チキンソテーの作り方

  1. （１）サラダ油を引いたフライパンでじゃがいも、ズッキーニ、赤パプリカを焼き取り出します。
  2. （２）（１）のフライパンにサラダ油を足し、鶏もも肉を焼き、食べやすい大きさに切ります。
  3. （３）皿に（１）、（２）を盛り付け、塩だれを塗り出来あがりです。

調理のポイント

・惣菜として販売される場合は、衛生面にご注意ください。

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